Если прежде Вы не посещали тренажерный зал и понятия не имеете с чего начать тренировки, как разобраться в многообразии тренажеров, то лучшим решением для Вас станут занятия с персональным тренером.

Записаться на персональную тренировку

Несомненными преимуществами таких занятий является:

  • адаптация новичка;
  • индивидуальный подход;
  • составление и проработка программы индивидуальных тренировок;
  • безопасность и комфорт проведения тренировок;
  • мотивация на скорейшее достижение результатов;
  • помощь в выборе правильного режима питания;
  • контроль за техникой выполнения упражнений.

Персональные тренировки проводятся по следующим направлениям: Cross Fit, Tabata, занятия йогой, аквааэробика, аэробика, занятия в тренажерном зале.

С тренерами нашего фитнес клуба Вы можете перейдя по ссылке ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ.