Якщо раніше Ви не відвідували тренажерний зал і поняття не маєте з чого розпочати тренування, як розібратися в різноманітності тренажерів, то найкращим рішенням для Вас стануть заняття з персональним тренером.

Записатися на персональне тренування

Безперечними перевагами таких занять є:

  • адаптація новачка;
  • індивідуальний підхід;
  • складання та опрацювання програми індивідуальних тренувань;
  • безпеку та комфорт проведення тренувань;
  • мотивація на якнайшвидше досягнення результатів;
  • допомога у виборі правильного режиму
  • харчування;
  • контроль за технікою виконання вправ.

Персональні тренування проводяться за такими напрямками: Cross Fit, Tabata, заняття йогою, аквааеробіка, аеробіка, заняття у тренажерному залі.

З тренерами нашого фітнес клубу Ви можете перейшовши за посиланням ТРЕНЕРСЬКИЙ СКЛАД.